12. November 2026 (18:00 - 18:45)
Mamas am Limit - Angebot für erschöpfte Mütter
© KI-generiert / ChatGPT
Für erschöpfte Mütter – in sechs Wochen zu mehr Kraft und Leichtigkeit
Wenn der Alltag zwischen Familie, Verpflichtungen und den Bedürfnissen anderer immer voller wird, bleibt die eigene Kraft schnell auf der Strecke. „Mamas am Limit“ richtet sich an Mütter, die sich erschöpft fühlen und sich wieder mehr Zeit für sich selbst, neue Kraft und mehr Leichtigkeit im Alltag wünschen.
An sechs Terminen gibt es Raum für Austausch und neue Impulse. Gemeinsam geht es darum, die eigenen Bedürfnisse wieder stärker wahrzunehmen und Wege zu finden, mit Belastungen im Alltag besser umzugehen.
Termine:
Donnerstag, 29. Oktober 2026
Donnerstag, 5. November 2026
Donnerstag, 12. November 2026
Donnerstag, 19. November 2026
Donnerstag, 26. November 2026
Donnerstag, 3. Dezember 2026
jeweils von 18:00 bis 18:45 Uhr
Ort:
Begegnungszentrum NebenAn
Speckestraße 1
44357 Dortmund
Anmeldung und Kontakt:
Sabrina Zahlmann
Telefon: 0173 9880071
E-Mail: info@praxismentalegesundheit.com
Weitere Angebote im NebenAn:
